Accueil > Blog > Prenez soin de vos pieds

Les pieds sont l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien et pourtant nous n’en prenons que très peu soin. LAZEO vous livre ses bons conseils pour avoir des pieds propres et sains.

Chaque jour, vous prenez le temps de vous laver les dents et de vous démaquiller mais sachez qu’il est tout autant recommandé de se laver les pieds.

Nos pieds accumulent une multitude de bactéries et une simple douche ne suffit pas à les enlever.

Le secret des jolis pieds réside dans deux soins indispensables, à renouveler régulièrement : le gommage et l’hydratation. Le gommage doit se faire sur des pieds préalablement humidifiés, en insistant bien sur les callosités, notamment au niveau des talons. Ensuite, une fois que les pieds sont bien séchés, il convient d’appliquer une crème hydratante.

Pour le bien être, ne pas hésiter à se masser les pieds.

Pour avoir des pieds en pleine forme il est conseillé de les masser, quotidiennement si possible. Le gommage et l’application de la crème sont une bonne occasion pour leur offrir un massage relaxant.

 

Voici quelques conseils pour avoir des pieds propres et sains.

Utiliser un savon antibactérien.

Frottez vos pieds, orteils et ongles quotidiennement avec le savon antibactérien.

Séchez soigneusement vos pieds.

Lorsque vous avez bien frotté, ne laissez pas vos pieds sécher à l’air libre, utilisez une serviette.

Appliquez une crème pour pieds régulièrement.

Choisissez une crème bien hydratante si vos pieds sont très secs.

Ne dormez pas avec des chaussettes toutes les nuits.

Porter des chaussettes la nuit est agréable et certaines marques recommandent de les porter après avoir mis la crème mais vos pieds ont besoin de respirer.
Ne portez donc pas de chaussettes toutes les nuits pour laisser votre peau se régénérer.

Coupez vos ongles de pied court.

Lorsque les ongles sont longs, ils ont tendance à accumuler plus facilement les saletés et bactéries.

Coupez donc vos ongles courts en suivant les contours de votre propre forme de l’ongle pour éviter les ongles incarnés.

Dr Bernard Sillam

Dr Bernard Sillam

Médecin référant chez LAZEO. Diplômé de la faculté de médecine Lariboisière en 1979 le Dr Bernard SILLAM est notamment connu et reconnu pour son expertise en médecine esthétique et son savoir-faire dans de nombreuses techniques, telles que : les traitements anti-âge par injection de botox et par injection d'acide hyaluronique, les traitements amincissants et les méthodes de microgreffe.

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